2012. május 21. hétfő - Konstantin napja van
aktuáliscampusnagyítójó tudnikávézótükrömkitekintőcool-turmixfeelinggalériavivát vitálprogramsport

Tavasz, szerelem a lelkünk


Tavasz van, tavasz van. Visszajönnek a madarak, kivirulnak a fák, és a lelkünkben is kivirágzik valami, amit úgy hívunk: szerelem. Arról azonban, hogy hogyan éljük meg a szerelmet, a tavaszt, dr. Lubinszki Mária pszichológust, egyetemi adjunktust kérdeztük.




- Miért érzik az emberek tavasszal fokozottabban a szerelem és szeretet iránti vágyukat?

- A tavasz a megújulás és megtisztulás szimbóluma. Az egészséges lélekben ilyenkor még inkább fokozódik az élni akarás és az aktivitás, illetve a testi-lelki energiák és erőforrások megtapasztalása. Az emberi kapcsolatok és a szerelem iránti vágy évszakról független; tavasszal a természet és a környezetünk változása, illetve a hőmérséklet emelkedése a közös élmények széles lehetőségeit nyitja meg. A tavasz minden érzékszervünkkel megtapasztalható és megélhető, ez a nyitottság fokozhatja a kapcsolat iránti igényt. 

- A magány hogyan küzdhető le, amikor úton-útfélen szerelmes párokba bukkanunk?

- A magány egy olyan állapot, amely egyik napról a másikra megváltozhat. Elég egyetlen jó pillanat, vagy egy véletlen találkozás. Épp ezért a magányt mi tartósítjuk a fejünkben a negatív sémákkal, önbizalomhiánnyal, feldolgozatlan veszteségélményekkel és negatív gondolatokkal. Ha egyedül vagyunk, önmagunkra kell koncentrálnunk, megújulni és megerősödni, hinni egyediségünkben és a lehető legnagyobb nyitottsággal és optimizmussal élni a mindennapokat.

- Hogyan tegyük túl magunkat az elutasításon?

- Az is fejben dől el, hogy ha valaki visszautasít minket, hogyan éljük meg, mennyire "omlunk össze". Ez egészséges szomorúság és a negatív érzések után érdemes átkeretezni a szakítást: az az ember veszített sokat, aki lemondott rólunk. Egy elutasítás után sokkal inkább önmagunk lehetünk, visszakapjuk a valódi, kölcsönös szeretetkapcsolatra találás lehetőségét. Hogy jobban fáj tavasszal, ha sok a boldog ember körülöttünk? Nem mindenkinél. Csak a külső kontrollos személyiségeknél, akiknek nagyon fontosak a külvilágból érkező visszajelzések.